嵊州市甘霖成校舉辦退休干部養(yǎng)生保健知識(shí)講座
在重陽(yáng)佳節(jié)即將到來(lái)之際，10月23日，嵊州市甘霖鎮(zhèn)成人文化技術(shù)學(xué)校邀請(qǐng)了嵊州市社區(qū)學(xué)院教師錢超作主題為“養(yǎng)生與保健”知識(shí)講座，博濟(jì)片的120多位退休干部參加了活動(dòng)。
錢超老師作為省級(jí)師資庫(kù)成員，曾獲省級(jí)紅十字會(huì)優(yōu)秀志愿者、市級(jí)先進(jìn)個(gè)人等榮譽(yù)稱號(hào)。講座中，他結(jié)合ppt的播放模式，深入淺出地將慢性病糖尿病和高血脂的起因、癥狀、危害、預(yù)防知識(shí)、日?？刂拼胧┻M(jìn)行一一講解，并結(jié)合日常生活實(shí)際，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)常見藥物的治療、分類及禁忌，建議老年人在生活中要注意合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、戒煙禁酒、修正不良生活習(xí)慣。淺顯易懂的講課內(nèi)容，讓前來(lái)參加講座的退休干部聽得津津有味。
91歲的退休教師裘伯華是博濟(jì)花橋人，聽完講座深有感觸地說(shuō)：“年紀(jì)大了，生活質(zhì)量開始下降了。我們要合理安排飲食，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，保持良好的心態(tài)，才能做到身心健康，遠(yuǎn)離疾病?！辈?jì)片退休干部負(fù)責(zé)人黃永河說(shuō)：“養(yǎng)生與保健講座加強(qiáng)了老年人對(duì)自身健康的重視，希望甘霖成校多組織這樣關(guān)愛老年人的活動(dòng)。”
九九重陽(yáng)日，濃濃敬老情。據(jù)悉，嵊州市甘霖成校經(jīng)常組織人員詢問(wèn)老人們平時(shí)身體的健康狀況及老人們的飲食狀況，針對(duì)實(shí)際舉辦退休干部養(yǎng)生保健知識(shí)講座，同時(shí)配合退休干部做好測(cè)量血壓、體溫、血糖等常規(guī)檢查，此舉得到了退休干部的紛紛點(diǎn)贊（李忠亮 蔣偉文）