3月25日，慈溪市掌起鎮(zhèn)社區(qū)教育中心《42式太極拳》錄制完成，該課程共有15個微視頻組成。授課人是該鎮(zhèn)社區(qū)老年大學(xué)太極拳班老師厲惠娥。該課程將申報參加由浙江省教育廳組織的“能者為師”特色課程推介共享行動。
厲惠娥的武術(shù)段位為中國武術(shù)五段位，她是太極拳、健身氣功二級指導(dǎo)員，是掌起鎮(zhèn)漳河健身氣功站點站長。其擔(dān)任慈溪市掌起鎮(zhèn)太極拳協(xié)會副會長，慈溪市掌起鎮(zhèn)太極拳推廣指導(dǎo)站秘書長。獲國家級、省級、市級獎勵無數(shù)。2021年全國健身氣功功法演練視頻征集展示榮獲導(dǎo)引養(yǎng)生功法十二法一等獎，八段錦二等獎，浙江省個人體育道德風(fēng)尚獎。
厲惠娥常年在慈溪市掌起鎮(zhèn)漳河公園、慈溪市掌起鎮(zhèn)文體中心廣場等地為太極拳愛好者無私傳授指導(dǎo)，帶動了廣大體育愛好者熱愛太極拳，為發(fā)揚(yáng)崇尚體育精神，弘揚(yáng)太極文化作出了很大貢獻(xiàn)。自2017年來，慈溪市掌起鎮(zhèn)社區(qū)教育中心聘請厲惠娥擔(dān)任老年大學(xué)太極拳老師。厲老師將其對太極的領(lǐng)悟，無私的教授給學(xué)員，對于老年人記憶力不好，采取了動作分解、逐式示范、慢動作演示、口述要訣，對較難動作都進(jìn)行細(xì)分，緩慢演示，確保每位學(xué)員都能學(xué)會。
《42式太極拳》同步發(fā)布在該校視頻公眾號上，分享給廣大體育愛好者。（韓華波）