為不斷提高湖州市安吉縣上墅鄉(xiāng)轄區(qū)鄉(xiāng)村老人的健康意識(shí)和健康知識(shí)水平，促進(jìn)他們養(yǎng)成文明健康的生活方式，營造“人人暢享健康”的氛圍，11月29日，安吉縣社區(qū)教育學(xué)院上墅學(xué)習(xí)中心舉辦“合理膳食”老年人養(yǎng)生知識(shí)講座，吸引了當(dāng)?shù)?2名老年朋友參加。
健康問題是老年人群最關(guān)心、最現(xiàn)實(shí)、最切身的問題，開展老年人健康教育和宣傳，是關(guān)愛老年人的最直接方式。本次培訓(xùn)，安吉縣上墅鄉(xiāng)成校邀請到安吉縣中醫(yī)院副主任護(hù)師牟曉春，她詳細(xì)講解了“平衡膳食的重要性”“吃出一身健康”“心態(tài)好，活到老”“摒棄哪些有害食品”等內(nèi)容，讓老年朋友對做好膳食平衡、合理運(yùn)動(dòng)并保持心態(tài)平和、提高自身免疫力等知識(shí)有了深入了解。同時(shí)，許多老年朋友還就一些關(guān)心的問題和老師交流互動(dòng)，氣氛非?；钴S，掌聲陣陣。
培訓(xùn)結(jié)束后，老年學(xué)員紛紛表示，過去不知道飲食搭配，對健康知識(shí)也了解不夠，參加了這次活動(dòng)受益匪淺?。▋?chǔ)成繼）