為倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式，3月15日上午，安吉縣社區(qū)教育學(xué)院遞鋪分院在橫塘村文化禮堂開展老年人健康養(yǎng)生知識(shí)講座，來自橫塘村的30余位銀齡村民參加。
安吉縣社區(qū)教育學(xué)院遞鋪分院資深教師邱立美借助PPT，用通俗易懂且親民的方言，為老年村民講解健康老年人的標(biāo)準(zhǔn)、決定健康長壽的因素以及中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生生活。同時(shí)依次從情緒、飲食、作息三個(gè)方面來闡述，分享中西醫(yī)在飲食方面的差異和合理的作息時(shí)間。
此次講座活動(dòng)，提高了老年人們的健康觀念，對(duì)改善前健康生活方式起到了促進(jìn)作用。（沈國內(nèi)）