為了傳播健康養(yǎng)生理念，提高人們的健康意識(shí)，1月8日，新碶街道社區(qū)教育學(xué)院以“九峰講壇”為平臺(tái)，聯(lián)手北侖圖書館、新碶街道圖書館、紅梅社區(qū)、海棠社區(qū)，邀請(qǐng)了浙江藥科職業(yè)大學(xué)教授、高級(jí)工程師、生物制藥學(xué)科帶頭人龍正海教授為社區(qū)老年居民講授《四季養(yǎng)生與保健》健康知識(shí)。
春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，是大自然的節(jié)奏，也是生命的旋律。隨著生活節(jié)奏的加快，人們?cè)絹碓街匾暯】蹬c養(yǎng)生。龍教授以四季養(yǎng)生為主題，通過詳盡的數(shù)據(jù)、典型的案例和通俗的語(yǔ)言，向現(xiàn)場(chǎng)的聽眾闡釋了季節(jié)性養(yǎng)生和老年人養(yǎng)生的目的及要點(diǎn)，并呼吁老年人養(yǎng)成合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡等生活習(xí)慣。
本次講座不僅提高了居民對(duì)老年疾病的知曉率，還進(jìn)一步增強(qiáng)了居民的養(yǎng)生保健意識(shí)，得到了現(xiàn)場(chǎng)聽眾一致好評(píng)。（賀莉娜）