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孝豐分院太極功夫扇培訓(xùn)進社區(qū)
時間:2024-09-19 來源:浙江職成教網(wǎng)

9月18日清晨,安吉社區(qū)教育學(xué)院孝豐分院在孝豐社區(qū)廣場舉辦太極功夫扇培訓(xùn)進社區(qū)活動,吸引50名老年朋友參加。

活動現(xiàn)場,老年朋友個個熱情洋溢,精神抖擻,一襲綠衣、白褲的練功服盡顯驚艷。李琴琴老師手持紅扇子,一招一式耐心分解、示范每一個動作。老年朋友們凝神斂氣,跟著李老師學(xué)習(xí)太極功夫扇的動作要領(lǐng)。開步抱扇,后弓步舉扇,一招一式盡量做到規(guī)范到位。中間休息時,還相互交流動作要領(lǐng),不斷反復(fù)練習(xí)所學(xué)動作,現(xiàn)場氣氛十分活躍。

據(jù)了解,太極功夫扇是一種風(fēng)格獨特的武術(shù)健身項目,它融合了太極拳與其他武術(shù)、舞蹈的動作,剛?cè)岵?,充滿了飄逸瀟灑的美感與武術(shù)的陽剛威儀,是同時具有觀賞性及藝術(shù)性的健身運動。培訓(xùn)活動結(jié)束,老年朋友們興致盎然,遲遲不肯離去,大家共同分享健身活動帶來的快樂。居民王阿姨高興地說,“非常感謝孝豐分院和社區(qū)組織開展的這場活動,既鍛煉了身體,又結(jié)識了不少老年朋友,真的很開心。”

孝豐分院老年教育負責(zé)人陳碩老師表示,此項培訓(xùn)為期一周。今后將不定期走進社區(qū)舉辦多種形式的文體活動,不斷擴大全民健身的覆蓋面,倡導(dǎo)老年朋友科學(xué)健身,增強體質(zhì)。(張孟華)