隨著冬季的到來，老年人跌倒的風(fēng)險顯著增加。為了提高社區(qū)老年人的安全意識和應(yīng)急處理能力，安吉社區(qū)教育學(xué)院天荒坪分院（天荒坪鎮(zhèn)老年學(xué)校）于12月24日在天荒坪鎮(zhèn)余村村舉辦了“老年人冬季跌倒預(yù)防及應(yīng)急處理”專題培訓(xùn)。近百名老年人參加培訓(xùn)。
本次培訓(xùn)由天荒坪鎮(zhèn)余村村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的張凱航醫(yī)生主講。張醫(yī)生詳細講解了老年人跌倒的高風(fēng)險因素，以及如何通過科學(xué)的方法預(yù)防跌倒。他還分享了一些具體的應(yīng)急處理案例，幫助學(xué)員更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識。
張醫(yī)生重點講述了預(yù)防跌倒的方法：環(huán)境干預(yù)：確保家中光線充足，地面清潔干燥，移除障礙物，安裝防滑墊和扶手；生活指導(dǎo)：指導(dǎo)老年人穿防滑鞋，合身衣褲，避免在空腹和飽餐時沐浴，適當(dāng)曬太陽，進行適度鍛煉；用藥指導(dǎo)：詳細講解各類藥物的副作用，特別是降壓、降糖、鎮(zhèn)靜催眠藥等可能導(dǎo)致跌倒的藥物，提醒老年人注意服藥后的行動安全；心理疏導(dǎo)：鼓勵老年人克服不愿麻煩他人或不服老的心理，遇到困難及時求助。
參加培訓(xùn)的李阿姨表示：“這次培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多實用的知識，特別是如何在家里做一些小改動，減少跌倒的風(fēng)險。我回家后會馬上動手改造。”另一位學(xué)員王大爺說：“以前我對跌倒后的處理方法不太了解，這次培訓(xùn)讓我明白了正確的做法，感覺更有安全感了。”
此次培訓(xùn)不僅提高了老年人的安全意識，還增強了他們的應(yīng)急處理能力。天荒坪社區(qū)分院呼吁今后有更多的老年人及其家屬積極參與此類培訓(xùn)活動，共同營造一個安全、健康的社區(qū)環(huán)境。（何清泉）