近日，安吉縣社區(qū)教育學(xué)院遞鋪分院積極組織遞鋪街道趙家上村老年學(xué)堂的學(xué)員，開展了一場(chǎng)別開生面的排舞教學(xué)活動(dòng)。此次活動(dòng)吸引了來自該老年學(xué)堂的20多位學(xué)員熱情參與，為老年朋友們的生活增添了一抹亮麗的色彩。
在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，專業(yè)的排舞老師以飽滿的熱情和耐心的態(tài)度投入到教學(xué)中。老師首先帶領(lǐng)學(xué)員們進(jìn)行了充分的熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)，為接下來的排舞學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備，有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。隨后，老師逐步分解排舞動(dòng)作，從基本的步伐，如簡(jiǎn)單的踏步、移動(dòng)、旋轉(zhuǎn)，到手臂姿勢(shì)的伸展、擺動(dòng)、環(huán)繞，每一個(gè)動(dòng)作都講解得細(xì)致入微。在歡快的音樂節(jié)奏中，學(xué)員們?nèi)褙炞⒌馗S老師的節(jié)奏翩翩起舞。他們認(rèn)真模仿著老師的每一個(gè)動(dòng)作，眼神中透露出對(duì)新知識(shí)的渴望和對(duì)排舞的熱愛。盡管部分學(xué)員在一開始對(duì)一些復(fù)雜動(dòng)作的掌握有些困難，但在老師的反復(fù)示范和鼓勵(lì)下，大家逐漸找到了感覺，動(dòng)作也越來越熟練。學(xué)員們彼此之間還相互交流、相互學(xué)習(xí)，分享自己的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分活躍。
通過這次排舞教學(xué)活動(dòng)，老年學(xué)員們不僅在鍛煉身體方面收獲頗豐，排舞的運(yùn)動(dòng)特性使他們的身體協(xié)調(diào)性、靈活性得到了有效鍛煉，而且在精神層面也得到了極大的滿足。排舞融合了舞蹈的藝術(shù)性和健身的功能性，讓學(xué)員們?cè)谖鑴?dòng)中釋放壓力，享受快樂，臉上洋溢著自信與幸福的笑容。同時(shí)，此次活動(dòng)還為老年學(xué)員們提供了一個(gè)良好的社交平臺(tái)，大家在學(xué)習(xí)和交流中增進(jìn)了彼此之間的友誼，豐富了精神文化生活。
安吉縣社區(qū)教育學(xué)院遞鋪分院相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，未來將繼續(xù)組織更多豐富多彩的活動(dòng)，滿足老年學(xué)員們多樣化的學(xué)習(xí)需求，為他們創(chuàng)造更多學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)，助力老年朋友們實(shí)現(xiàn)“老有所學(xué)、老有所樂、老有所為”，讓他們的晚年生活更加充實(shí)、精彩。（何吉豐）