為進(jìn)一步提升職工身心健康水平，增強(qiáng)職工養(yǎng)生保健能力，提高職工健康意識(shí)，樹(shù)立職工積極向上的健康心態(tài)，把關(guān)心職工身心健康落到實(shí)處，9月10日上午，杭州市臨安區(qū)天目山鎮(zhèn)總工會(huì)和於潛成人文化技術(shù)學(xué)校社區(qū)學(xué)校在桂芳橋村文化禮堂二樓多功能會(huì)議室舉辦了秋季養(yǎng)生保健講座，桂芳橋村園區(qū)內(nèi)40余名職工群眾參加了講座。
本次講座，邀請(qǐng)臨安區(qū)元亨堂國(guó)醫(yī)館中醫(yī)婦科曹繼晶主任前來(lái)授課，講座中，曹主任以“秋季養(yǎng)生小常識(shí)”為主題，通過(guò)看圖片、分析案例、分享經(jīng)驗(yàn)等方式，對(duì)秋季飲食養(yǎng)生、茶養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、秋季去火小常識(shí)、營(yíng)養(yǎng)膏方等內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)的解讀，她還糾正了大家對(duì)保健方面的一些誤區(qū)，并指出在白露、秋分、寒露、霜降等節(jié)氣要如何注意做好養(yǎng)生保健，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)，她還鼓勵(lì)職工群眾要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，樹(shù)立積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，定期進(jìn)行身體檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。講座結(jié)束之后，曹醫(yī)生還和職工進(jìn)行了互動(dòng)交流。職工王阿姨向曹醫(yī)生咨詢(xún)了干咳、喉嚨有痰等問(wèn)題，曹醫(yī)生耐心地為她解答并提供潤(rùn)喉小妙招，王阿姨聽(tīng)后獲益匪淺，希望工會(huì)能多舉辦這類(lèi)講座。
本次養(yǎng)生保健培訓(xùn)活動(dòng)，不僅向職工群眾普及了秋季養(yǎng)生知識(shí)，更提高了他們的生活質(zhì)量，進(jìn)一步推動(dòng)了美麗城鎮(zhèn)的建設(shè)。（鐘立軍）