為進(jìn)一步提高垵口鄉(xiāng)垵口村老年人的生活質(zhì)量，普及老年人健康保健知識(shí)，形成健康飲食觀念，建立科學(xué)文明健康的生活方式，3月9日，妙高中心成技校把老年人健康知識(shí)培訓(xùn)送進(jìn)垵口鄉(xiāng)垵口村文化禮堂。聘請(qǐng)遂昌縣人民醫(yī)院主任傅紹輝上課，50余位村民參訓(xùn)。
傅主任用通俗易懂的語(yǔ)言，對(duì)健康理論進(jìn)行了深入淺出的講解，分析了目前老年人健康問(wèn)題的歸因和防治，闡述了健康養(yǎng)生的奧妙所在，傳授了膳食中無(wú)處不在的養(yǎng)生之道，并著重講解了健康的生活方式，主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、心理平衡四個(gè)方面的原因。
培訓(xùn)通過(guò)一個(gè)個(gè)鮮活的案例，為大家?guī)?lái)了豐富的保健知識(shí)和健康的生活理念，也解開(kāi)了許多老年人關(guān)于如何保健方面的困惑。培訓(xùn)過(guò)程中，老年人也積極參與互動(dòng)，了解了平時(shí)日常生活的保健誤區(qū)。講座結(jié)束時(shí)，大家紛紛表示收獲不少，直夸傅主任的課講得好。（吳建明 周建娥）