3月23日晚,安吉縣社區(qū)教育學(xué)院遞鋪分院新時(shí)代市民夜校中醫(yī)養(yǎng)生班開班,來自遞鋪街道各個(gè)村、社區(qū)的50余位市民參加培訓(xùn),邀請安吉縣中醫(yī)院針灸推拿科的董浩威醫(yī)生授課。
董醫(yī)生介紹了形體健康12個(gè)特征和精神康樂4個(gè)特征。形體健康的特征為:眼睛有神,呼吸微徐,二便正常,脈象緩勻,形體壯實(shí),面色紅潤,牙齒堅(jiān)固,雙耳聰敏,腰腿靈便,聲音洪亮,須發(fā)潤澤,食欲正常。精神康樂的特征為:精神愉悅,記憶良好,心態(tài)平和,睡眠良好。
隨后,董醫(yī)生教大家學(xué)習(xí)看舌苔,了解不同的體質(zhì):氣虛質(zhì),陽虛質(zhì),陰虛質(zhì),痰濕質(zhì),濕熱質(zhì),瘀血質(zhì),氣郁質(zhì),特稟質(zhì)。
因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同,每個(gè)階段的體質(zhì)也會不同,所以學(xué)員們需要學(xué)習(xí)了解自己的體質(zhì)。董浩威醫(yī)生讓大家用計(jì)算公式來判斷自己的體質(zhì),看看屬于哪一種。
一位學(xué)員說道:“我以為中醫(yī)是很深?yuàn)W難懂的,沒想到還蠻有趣的。”(陳麗春)